Dream High MV - Dream High by Suzy Taec Soohyun & Wooyoung [Eng Sub]

[HD] DH Special Concert - IU, Soohyun, Taecyeon, Eunjung, Suzy, Wooyoung...

DeBaRaN kiaN TeRaSa.....

BISMILLAHIRAHMANIRAHIM....

dup..dap..dup..dap...dup..dap..

hmmm..result spm dalam 2 hari lagi...

ramai yang tanya aku camne rasanya tggu result...

alahai...mesti la berdebar....terpikir2 dalam otak samaada result cemerlang atau tak...sblum nie dalam 3 blan ni tak de pulak aku nak pikir camne la klu aku dapat result teruk...klu orang tya aku buat muka selambe je dan aku kata "ala buat steady jew... lagipon kita jawab pekso skadar kita mampu stelah berusaha... selebihnya tawakkal la...insyaalah boleh"amacam best best tak ayat aku..tu mulut cakap tap hati "berdebar siot..camne la klu result tak bagus??? mati la aku...lgpon masa exam aku bkannya bleh jawab pon.. alahai..camne ni??? dapat ke aku masuk u???warrghhhh!!!!runsing!!!runsing!!!"...hehehehe..bezakan kata hati dgan kata mulut...bagi aku klu dah result tak seberapa mmg la aku sedih tapi tak de la smpai rasa nak mati.. aku akan ambil sbagai pgajaran... tapi masalah skang mak ayah.jiran2, sedara mara...mereka suka mndesak dan bandingkan dgan bdak2 laen yg lbih cmerlang dari aku...dah tau aku ni bkannya bijak sgat.. suka la bawak cerita...tu yang jadi masalahnya... ada setengah orang tu lpas tahu je result aku kat dpan aku bagi kata nasihat supaya trus berusaha, buat sekadar termampu, jgan paksa diri laa.. tapi kat blakang duk mgata... apa ni???? aku tak suka laa... klu diorang paham perasaan aku dia takkan buat macam nie kat aku..aku macam rasa nak give up je dari trus blajar bersungguh..ye laa.. apa taknya...tak kira sbanyak mana pon usaha aku buat diorang dah tak pandang...tapi yang diorang pndangnya hanya result!!! camne la result spm nanti... aku masih igat lagi time aku pmr dulu... bayangkan start 7 pg lagi tepon dah berdering tya pasal result...logik la skit..mana la result tubek ag masa tuh...dah la result kna gantung.. nangis aku dlam bilik sorang2...ada tu sampai aku kna sindir..ada tu yang memahami aku.. terima kasih kepada yang memahami aku...aku mmg la akui sjak kecil lagi aku nie top student kat skol... tapi bla aku naik je skol menengah trus je prestasi aku drop... biasanya time nie plajar akan terjebak dgan cinta monyet la dan sbagainya..klu nak ikutkan sikap aku.. tak de la smpai terjbak dgab gejala tu..cinta monyet jauh sekali...tapi apa yang aku tahu jiwa aku mula memberontak dek desakan dan tekanan yang diberikan..apa taknya..bila balik kmpung trus je banding result dgan dia tu, dia nie..lagipon yang dia sebut tu bakan aku knal pon..aku tak tahu la betul ke tak aku buat nie..kadang2 aku mengomel sndiri dalam hati...rasa nak pecah je jiwa nie... jadi aku harap sgat la result aku cmerlang..amin...aku nak tutup mulut2 yang liar.. tapi bila aku pikir mampu kah aku trus menutup mulut mereka selama2nya???aku pasti tak akan dapat punya...alahai..sedih la hidup camnie...bila balik umah trus je kna suruh blajar..padahal kar hostel dah nak kata full masa blajar..so rasa la nak rehat kat umah tp last2 kna dpat ceramah free...katanya lepas spm boleh la tidur sepuas2nya..yup..mmg betul lpas spm boleh buat macam2...tapi i still need some rest...aku bukannya robot bleh study 24 jam...lagipom apa yang aku baca tak masuk kat kpala otak aku..smakin byak aku baca smakin tak tahu apa2...sepatah haram pon aku tak tahu...tu yang buat aku tension...hmmm.. tapi kan aku ni suka la pndam prasaan dlam hati..tak kira la prasaan marah, sedih,tension dan sbagainya... aku tak tahu camne nak luahkan...sbb sekiranya aku luah aku takut orang sekeliling aku akan sakit....jadi aku harap beban aku dapat berkurang...macam mana cara tu???nanti la aku pikirkan sndiri...hahhaha...tp apa yang aku tahu sekiranya result spm aku down hati aku akn hancur dan aku rasa seperti tewas dalam hidup aku sbagai seorang pelajar...aku rasa seperti tak leh pandang muka rakan2 yang berjaya...akn tmbul rasa marah,jealous,sedih,kecewa dan sbagainya...bukan kecewa dgan kjayaannya tapi dgan kegagalan aku...aku rasa cam tak leh nak wish congratulation kat kawan sndiri...berat hati rasanya..ye la duk wish kat org laen tp result sndiri????.......jadi aku harap sangat...result aku cemerlang...Ya Allah bantulah hambamu ini.. bagi lah kejayaan di dalam result spm..jangan Kau hancurkan hati ku...

Kau tnangkan hati ku...sesungguhnya hanya kpdMu tempat ntuk ku tenangkan hatiku... andainya tidak ditakdirkan kputusanku cmrlang Kau tbahkan hatiku ntuk aku mnghadapi hari strusnya..Kau jangan biarkan hati ku lemah dgan dugaan yang Kau berikan kpdku.. sesungguh aku tidak sanggup mghadapi kegagalan lagi stelah apa yang aku lalui... hatiku sangat pedih...begitulah juga dgan rakan2ku..jangan Kau biarkan mereka gagal..jgan Kau biarkan mereka sedih..bagi la kejayaan kpadaku dan rakan2ku...hanya padaMu tempat ku berserah dan memohon..semoga doaku diperkenankan olehNya...Amin....

me???and my classmate!!!

open your heart and find the happy exist..
don't be afraid of being alone because we're behind you..even if we go our seperate ways in the future..we have to always remember our memory together..we always do together are..
first,sit and say Assalamualaikum and read the 'doa' together..second,we were nervous when bi teacher is coming..third,always eating 'keropok lekor' at canteen school..fourth,no longer controlled by sport day..fifth,do on duty every morning with others..sixth,upset over a failed experiment..seventh,gather all my stuff and ger ready to go home..hahahha..is it true???
i think so..and many things again we done..
we look at the car mirror to make up when go to lab who thinks must look beautifull,cute, perfect,and a self pro-claimed expert,,however we didn't expert when the dicipline was looking us..hahhaha..i suddenly remember this situation..how do i describe this feeling...hahhaha..
when sitting in classroom my eyes glaze over waiting for teachers out and class to end.. i didnt get anything written on whiteboard especially addmath and chemistry..after experiment at lab i get an experience and understand a little bit what i learn...hahaha..but when teacher asking i feel mean,unreasonable,nervous and hard to talk to..i feel like want melt at the ground and dissapear on that moment..hahahha..that a little symphony a student like me feels..ahhahahaa...

tHe StOrY oF cUtEss fRoG...(nagging)..

princess:hey you!!stop playing around so late..try not skip the class so often..i dont want give more reason to our teacher about you..umderstand??
prince:yeah..(with smiling)
princess:why you are just smiling?? i know..you never listen to me just like a 10 years old child..
price:(only laughing)..
princess:why??(with angry)
prince:who are you calling a child to me??
princess: hahhaha...you don't know how it feels for me to say those things..
prince: and you dont know that i just that only want to have nice conversation with you..
princess:haaa??hhehhe...you know that all i say to you is my advise..thats all words to make you better.. but since you dont listen to me,its only sound like a nag to you..dont make me turn into a nag person..
prince:lets stop..theres not even enough time for you to nagging..
princess:this nagging is said from my heart not just randomly..i can't help you but keep nagging even you hate it..
prince:lets stop..all i hear is your nagging..when i cameback to class you always nagging,list my homework,check my book, lend the pencil and so on..
princess: i better than others people keep critics on your action..right??
prince: yup..hhhaha..:)
princess:are you done your homework? are you memorized the bi essay that will teacher ask?
prince:emmmmm...hehehehe...
princess: i just want to be your true friend..whenever you good or bad student but you is a kind person..i just want you change you attitude that you always do the crazy things..this is my feeling to you..
prince: if i could put you in my pocket..i will really like that and happy..
princess:hahhaha..this nagging is just about us..
prince:yeah..a nagging that will make anyone laugh if they hear..
princess:should i stop nagging??..
prince:emmm.. i think no..
princess:hahhaha..even if you glare at me and try to scare me your face is just cute to me..hahhaha..
prince:truely? are you going ti nagging me again?
princess:yup because i cant ignore you anymore and i really might get angry when others student ask me about you..
prince: oh my God...i have a mom at school...
princess: hey,a nagging that wouldnt be told i am you mother or if you thinks i am your enemy..deep inside my heart i always thinking and worried about you..
prince: you know..even when if you're angry,even if you yell at me..your nagging is just so sweet to me..
princess:hahhaha..a nagging that can only be told if we are truely bestfriend..but since you dont listen to me its only a nag at you..
prince:wokey..i will always hear your nagging..trust me..hahaha...and will become more closer..

Cara Paling Mudah dan Jimat Untuk Membakar Lemak

Tahukah anda cara yang paling mudah untuk mempercepatkan kadar pembakaran lemak di dalam badan anda?

Jawapannya bukan sekali dari mana-mana makanan tambahan, kaedah senaman terbaru ataupun program diet yang hebat....

Ia jauh lebih mudah dan murah tetapi sangat-sangat berkesan....

Jawapannya ialah...... Minum Banyak Air!!!

Anda mungkin pernah diberitahu untuk minum lebih banyak air setiap hari, tapi adakah anda sedar kebaikan air kepada usaha mencapai target fitness anda baik untuk membakar lemak, membina otot mahupun meningkatkan kadar kesihatan badan anda?

1) Air meningkatkan kekuatan dan performa anda ketika di gym.

Seperti yang anda tahu, dalam menjalani sesi latihan bebanan dan kardiovaskular, tenaga dan kekuatan anda perlu berada ditahap yang terbaik. Kajian menunjukkan sekiranya anda mengalami sedikit dehidrasi boleh mengurangkan kekuatan fizikal anda dengan ketara. Malah dengan hanya pengurangan 3-4% air didalam badan anda boleh menyebabkan 10-20% pengecutan otot-otot didalam badan.

2)Air membantu mengelakkan kecederaan.

Latihan bebanan dan kardiovaskular berintensiti tinggi boleh mewujudkan stress dibahagian sendi anda. Air boleh mengatasi masalah ini dengan memberikan kelinciran kepada sendi-sendi anda dan membina "cushion" perlindungan disekeliling sendi anda.

3) Air membantu penghadaman.

Makronutrient seperti protein, karbohidrat dan lemak memerlukan air untuk dipecahkan kepada komponen yang lebih kecil. Bagi memastikan badan anda benar-benar dapat menggunakan nutrient ini, anda perlu memastikan pengambilan air didalam badan sentiasa mencukupi. Namun perlu diingat pengambilan air yang banyak ketika waktu makan boleh menyebabkan perut kembung dan menjejaskan penghadaman. Minum air ketika perut anda tidak terlalu penuh.

4) Air meningkatkan pembakaran lemak.

Salah satu fungsi hati adalah untuk mengatur metabolisma lemak. Hati juga berperanan membantu ginjal anda dalam pembuangan bahan kumuhan didalam badan melalui urine. Apabila pengambilan air adalah sedikit, bahan kumuhan ini akan terkumpul didalam badan dan akan memaksa ginjal dan hati untuk bekerja lebih untuk membuang bahan kumuhan ini. Kekurangan air boleh menganggu hati anda untuk membakar lemak kerana hati perlu membantu ginjal untuk menbuang bahan kumuhan didalam badan. Hasilnya kadar pembakaran lemak anda akan berkurangan.

5) Peningkatan pengambilan air mengurangkan penyimpanan air berlebihan dalam badan.

Apabila pengambilan air adalah rendah, badan anda akan menyimpan lebih banyak air atas sebab 'survival'. Air yang disimpan biasanya akan disimpan diperut, peha, punggung, muka dan sebagainya lalu menyebabkan anda kelihatan lebih gemuk. Anda sebenarnya boleh kelihatan lebih ramping dalam beberapa hari sahaja hanya dengan meningkatkan pengambilan air kerana ia akan mengurangkan penyimpanan air berlebihan didalam badan.

Jadi berapa banyak airkah yang perlu diambil sehari?

Secara amnya, darab berat badan anda di dalam pound (Lb) dan gandakan dengan 1.6. Hasilnya ialah jumlah ounce(Oz) air yang perlu anda ambil sehari. (1kg = 2.2 lb, 1 Oz = 0.03 Liters)

Ia mungkin rasa terlalu banyak, namun apabila anda sudah biasa ia akan menjadi tabiat yang sihat. Beberapa hari pertama anda mungkin akan perlu ketandas dengan kerap kerana badan anda sedang membuang simpanan air berlebihan didalam badan. Selepas beberapa hari ia tidak lagi akan menjadi satu masalah.

Ingat jangan hanya minum apabila anda sudahpun berasa dahaga, kerana rasa dahaga adalah symptom dehidrasi yang sudahpun berlaku didalam badan!

WiiL dReAms cOmE tRuE???...

the turning point of your life is in front of you..face it on..dont be afraid...study..war..our goal in our mind..lets go to university...

hey boys and girls don't give up..you knows...dream will come true...

trust youself..fly toward that dream you been creating..open your heart..shout with all your toward the sky..(can i do for myself like i write??)..i can't follow worlds rhythm with my feet..i 'm always the only one who always will falls behind in my classroom..hmm..even i didn't get the last number but actually my score in every exam just a little bit different with last number..where did the dreams i forgot go?? can i reach my goal in my result soon??what am i doing now??the kid that used to pray and have a lot of dreams before,while and after true war exam..is lost in time and looking for the missing wings.. the rainbow that comes after the rough rain and wind..is it gift for me for fighting the haard timess..after the last paper i and my friends enjoyss at pizza hut at late evening untill the midnight at (bumbung) hostel.. without any worried about the exam..the sunset glow that like a stitching across the sky..it were us who carry everything along in one dream..that time even the dark night sky is this beautifull...is it because of the silver moonlight stitching up on the sky....stand up again, there is no giving up for me..i wll run,run and run..for the little kids who was praying toward the moonlight i hope all of their and my wishes will come true..take out the memories lost and unfaithfull in time..the dream that we have been waiting for greets us with smile..(will be happenss??) ..no i did'nt let go yet that dreams..don't let go..step by step i'm going closer to it..we had showing the wings that we beem hiding before..fly higher than anyone else..the white wings you hid in your heart spread toward that burning sun... feel it,the cool winds flying across your hair..i won't let go the younger image of myself i was running towards..fly toward that moon lighy that shines you with white light..the time that kept you away will disappear in your wings..it was you who carry everything along in one dream..that will be our sweet or bitter memory when get the result...WILL MY DREAMS COME TRUE??...

jenis darah dengan personaliti anda...

Adakah jenis darah yang mengalir dalam tubuh kita mampu menggambarkan personaliti sebenar diri kita sendiri? Menurut salah sebuah institut di Jepun, kajian yang dilakukan ke atas jenis-jenis darah yang mengalir di dalam tubuh manusia ternyata mampu memberi gambaran terdekat mengenai keperibadian individu itu sendiri. Lets check it out..

DARAH O
Individu yang memiliki jenis darah dari kategori ini disifatkan sebagai individu yang setia, sabar dan sentiasa yakin terhadap keupayaan dan kebolehan diri sendiri. Selain itu individu dari kategori ini juga sering bersifat ingin menjadi ketua walau dalam apa jua perkara yang ingin dilakukan khususnya yang melibatkan kerja-kerja berkumpulan. Sekiranya menginginkan sesuatu, anda akan berusaha untuk mencapai matlamat tersebut walau dalam apa cara sekalipun. Ada kalanya anda dikatakan memiliki sifat cemburu yang agak kuat. Selain itu anda juga terlalu serius dalam persaingan sehinggakan ia mampu memberikan tekanan kepada diri anda sendiri.Oleh yang demikian anda harus lebih bijak mengawal emosi diri anda agar tidak dikuasai dengan tekanan.

DARAH A
Keharmonian dan keamanan adalah matlamat utama dalam hidup anda. Anda gemar melakukan kerja-kerja secara berkumpulan dan anda juga gemar melibatkan diri dengan berpersatuan. Anda bijak bergaul dengan individu di sekeliling dan ternyata mereka juga sentiasa berasa senang untuk bekerjasama dengan anda.Sikap sensitif, sabar, dan bertimbang rasa yang ada dalam diri anda itu melambangkan bahawa anda tergolong dalam kategori individu yang memiliki keperibadian penyayang. Walau bagaimanapun ada kalanya anda agak degil dan terlalu kuat bekerja sehinggakan tidak mengendahkan langsung waktu untuk berehat. Anda harus ingat, kesihatan juga perlu diutamakan. Jangan kerana terlalu leka dengan kerja-kerja anda itu, kesihatan diri pula yang terabai.

DARAH B
Sempoi! Itulah ungkapan yang paling rapat dengan anda. Anda lebih selesa dengan kesederhanaan. Dalam perhubungan pula anda adalah individu yang terlalu jujur dan lebih gemar berterus terang dalam apa jua perkara. Dalam melaksanakan sesuatu tugasan yang diberikan, anda lebih gemar melaksanakannya dengan cara anda sendiri. Anda adalah individu yang kreatif dan fleksibel, mudah bagi diri anda untuk meletakkan diri sendiri dalam apa jua situasi mahupun kelompok golongan tertentu.Anda adalah individu yang bijak bersosial. Namun ada kalanya sikap anda yang gemar berdikari dan tidak gemar meminta bantuan orang lain itu, mampu mendatangkan masalah buat diri anda dan sekali gus memperlihatkan kelemahan pada diri sendiri. Anda harus ingat bahawa, tidak semua perkara kita boleh menyelesaikannya secara bersendirian.

DARAH AB
Tenang dan bijak mengawal emosi, itulah keperibadian yang jelas terpancar dalam diri individu yang tergolong dalam kategori darah berjenis AB ini. Anda juga sentiasa menghormati orang lain dan ini menjadikan individu yang berada di sekeliling anda berasa selesa untuk berdampingan dengan anda. Anda juga memiliki sikap humor semula jadi dalam diri dan sentiasa bersikap menghiburkan dan ceria.Namun ada satu perkara yang harus anda perbaiki dalam diri anda itu. Anda perlu lebih bijak dan berani untuk membuat keputusan sendiri. Jangan biarkan orang lain membuat keputusan untuk diri anda sendiri.

So, apa jenis personaliti kamu semua??? sama tak??

dreaming

you all know i was looking at my dream that is being deemed far away and i was standing blankly.i dont have anything left more just wait for result come out. i have dream to get all A in exam.i though about giving up everything about my dream,but i am standing up again. as i'n thinking if it's going to end like this,a fear constantly comes. i'm hesitating but deep inside my heart there's an unstoppable beating that drags me forward. can yua all feel my heart beat??..even today step by step, i step forward carefully.my heart is full of fears but it's an axcitement i'm embracing..i am staggering and shaking..but..i step forward towards the dream that i am going to meet some day..oh my God i pray for you for all my hapiness,sadness that i will get when the result come out.. i am not longer a children who when fail or success dont feel anything..this result is make my life change..i hope i and my friends can smile with happiness as that picture when we get the result..lets go achieve our dreamss...